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Le bore-out ou être malade d’ennui au travail

Le « bore-out » contrairement au « burn-out », peut être défini par l’ennui au travail.

A l’heure où certains pays envisagent la reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle, le « bore-out » peut s’avérer tout aussi dangereux. 30% des salariés européens seraient concernés par l’ennui au travail.

Il peut se définir comme un trouble psychologique engendré par l'ennui au travail. Selon une enquête Stepstone de 2008, environ 30% des travailleurs européens seraient concernés, alors que la prévalence du burn-out est estimée à 10% en Belgique.

Jusqu’à présent, le « Bore-out » n’a pas suscité une attention particulière car contrairement au surmenage (socialement valorisé), l’ennui au travail véhicule une image négative. Or, ses effets sont tout aussi dévastateurs.

Quels risques pour la santé :

  • dépression,
  • crises d'angoisse, 
  • perte progressive du sommeil,
  • risque 2 à 3 fois plus élevé de maladies cardiovasculaires ,
  • tabagisme,
  • consommation d’alcool,

Les causes identifiées :

  • promotions internes rares,
  • les tâches cloisonnées et monotones
  • tâches peu valorisantes, et sans perspectives d'avenir
  • politique d’embauche inadaptée,
  • dans le secteur privé, travailleurs surqualifiés par rapport à la fonction exercée,
  • plus une entreprise est grande, plus les cas de bore-out sont nombreux

Prévention :

  • en parler : ligne hiérarchique, conseiller en prévention aspects psychosociaux, personne de confiance, délégué, Conseil d’Entreprise, CPPT…( même si prendre cette initiative n’est pas nécessairement aisée),
  • les entreprises sont responsables de leur management, c'est à elles qu’il revient d'agir, elles sont responsables de l’organisation du travail,
  • accorder de la reconnaissance aux travailleurs,
  • veiller à la diversité des tâches 
  • bonne répartition de la charge de travail,
  • être attentif à l’adéquation entre le niveau de qualification des travailleurs et les exigences de la fonction

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